대상포진 가려움증｜물집·딱지가 너무 가려울 때 이렇게 하세요

대상포진은 아프기만 한 질환이라고 생각하기 쉽지만 의외로 “통증보다 가려움이 더 힘들다”는 경우도 있습니다.

대상포진은 발진이 생기기 전부터 가려움·따끔거림이 나타날 수 있고, 물집이 생긴 뒤에도 가려울 수 있습니다. 피부가 다 나은 이후 신경 영향으로 가려움이 오래 남는 경우도 있습니다.

대상포진은 왜 가려울까?

대상포진은 단순한 피부 트러블이 아니라 수두·대상포진 바이러스가 신경을 따라 다시 활성화되면서 생기는 질환입니다.

그래서 같은 부위에서 통증뿐 아니라 화끈거림, 따끔거림, 가려움 같은 이상감각이 함께 나타날 수 있습니다. 보통 발진은 한쪽 몸이나 얼굴에 나타나며 물집은 약 7~10일에 걸쳐 딱지가 형성됩니다.

가려워도 물집을 긁지 마세요

손톱으로 긁다가 물집이 터지면 피부가 손상되고 2차 감염 위험도 생길 수 있습니다.

또 물집에는 수두·대상포진 바이러스가 있기 때문에 발진을 가리고, 만지거나 긁지 않으며 손을 자주 씻는 것이 전파 예방에도 중요합니다.

차갑고 젖은 수건을 사용해보세요

가려움이 심할 때는 차갑고 젖은 수건을 가볍게 대거나 시원한 목욕이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

CDC는 칼라민 로션과 오트밀 목욕도 대상포진 가려움을 줄이는 방법으로 안내하고 있습니다. 다만 물집에 아무 연고나 임의로 바르기보다는 치료 중이라면 의료진에게 확인하는 것이 좋습니다.

물집이 다 나았는데 계속 가려운 이유

여기서 중요한 부분입니다.

대상포진 발진이 사라진 뒤에도 해당 신경이 영향을 받아 통증·저림뿐 아니라 가려움이 수개월 이상 남는 사람도 있습니다. 이 경우 단순히 피부가 건조해서 생기는 가려움과는 치료가 달라질 수 있습니다.

그래서 피부는 멀쩡해졌는데 같은 자리가 계속 심하게 가렵다면 계속 긁기보다 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

대상포진 치료도 놓치지 마세요

가려움을 줄이는 것만큼 중요한 것이 대상포진 자체의 치료입니다.

아시클로버·발라시클로버·팜시클로버 같은 항바이러스제가 사용되며, 발진이 시작된 뒤 가능한 빨리 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 미국피부과학회는 발진이 생긴 뒤 3일 이내 진료를 받도록 권고합니다.

정리

대상포진 가려움증이 심하다면 긁지 않기 → 차갑고 젖은 수건 → 물집 보호 → 필요하면 칼라민·오트밀 목욕 → 지속되면 진료 순서로 생각하면 쉽습니다.

 

특히 물집이 사라진 후에도 같은 부위의 가려움·저림·통증이 오래 지속된다면 신경과 관련된 증상일 수 있으므로 단순 피부 가려움으로만 넘기지 않는 것이 좋습니다.

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